Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Andrea Brackmann, Katharina Jänicke – Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern (Das Pacing-Selbsthilfebuch)

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Andrea Brackmann, Katharina Jänicke – Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern (Das Pacing-Selbsthilfebuch) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS

Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid
Mit Meditations- und Imaginationsübungen
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?

Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Hörbuch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

Dauer: 04:55:58 | Format: mp3 | Größe: 279 MB
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Stephanie Raiser – Millionärin von nebenan (Ungekürzt)

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Wie erfüllt UND finanziell erfolgreich geht – als Frau, Unternehmerin und Mutter

Du willst Mutter sein und arbeiten, ohne dich dabei schlecht zu fühlen? Für deine Familie da sein, aber auch eine sinnvolle Arbeit mit Mehrwert haben und erfolgreich sein? Die gute Nachricht: Es ist okay, mehr zu wollen als ein Durchschnittsdasein mit dem Gefühl, das eigene Potenzial nicht voll auszuschöpfen. Wer weiß das besser als Stephanie Raiser, die bewiesen hat, dass es möglich ist, das Denken über Geld, Business und Familie zu verändern und einen Millionenerfolg aufzubauen. Sie erzählt, wie sie es geschafft hat von einer unscheinbaren Heilpraktikerin mit Aversionen gegen das

Verkaufen hin zu einer der gefragtesten Expertinnen zum Thema Geld, Erfolg und Kundengewinnung – und gleichzeitig ein ganz neues, unkompliziertes Bild von Familie und Beruf zu leben. Zudem gibt sie dir den Werkzeugkasten für dein neues Leben gleich mit an die Hand mit wertvollen Übungen und Perspektivwechseln direkt zum Umsetzen.

Auf dass du die nächste Millionärin von nebenan wirst!

Gelesen von Katja Amberger.

Dauer: 06:43:36 | Format: mp3 | Größe: 277 MB
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Mai Mochizuki – Das Mondscheincafé (Ungekürzt)

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»Das Mondscheincafé« hat keinen festen Standort, taucht unvorhersehbar in Vollmondnächten in Kyoto auf – und wird von Katzen betrieben. Eine erfolgreiche Drehbuchautorin in der Krise, ein Fernsehregisseur mit gebrochenem Herzen und zwei Unternehmer mit beruflichen Schwierigkeiten finden sich in der Nacht plötzlich in einem halbträumenden Zustand dort wieder. Im Café erhalten sie neben süßen Köstlichkeiten lebensverändernde Ratschläge zu Liebe, Arbeit und Beziehungen von den charismatischen Katzen, die das astrologische Horoskop ihrer Gäste interpretieren. Basierend auf dem japanischen Mythos, dass Katzen den Menschen, von denen sie gut behandelt wurden, etwas zurückgeben möchten, verzaubert diese Geschichte Hörer auf der ganzen Welt.

Gelesen von Silke Buchholz.

Dauer: 04:49:16 | Format: mp3 | Größe: 231 MB
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Dr. med Umes Arunagirinathan – Herzensdinge (Ungekürzt)

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Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Hörbuch unserem wichtigsten Organ. Auf didaktisch exzellente, zugängliche und persönliche Weise präsentiert er sein Fachwissen und zeigt, was wir tun können, damit unser Herz ein Leben lang im Takt bleibt.

3 Milliarden Schläge, 200 Millionen Liter Blut – so lautet die Bilanz eines Herzens, das 75 Jahre geschlagen hat. Von der vierten embryonalen Woche an ist es aktiv, ein Menschenleben lang. Allein diese wenigen Zahlen zeigen, in welchen Dimensionen wir uns bewegen, wenn wir über das Herz sprechen. Doch obwohl man über die Fähigkeiten dieses Superorgans eigentlich gar nicht genug staunen kann, wissen die meisten Menschen relativ wenig darüber. Sie nehmen es als selbstverständlich hin, dass ihre Pumpe funktioniert.

Der Bestsellerautor und Herzspezialist Umes Arunagirinathan erzählt von den erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können.

Mit einem Extrakapitel über das weibliche Herz und einem ausführlichen Serviceteil.

Gelesen von Richard Barenberg.

Dauer: 08:02:51 | Format: mp3 | Größe: 340 MB
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Alice Haddon, Ruth Field – The Heartbreak Hotel (Ungekürzt)

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Dein Herz ist gebrochen, du bist es nicht

»The Heartbreak Hotel« ist ein Refugium für Frauen mit gebrochenem Herzen. Ein Ort zum Innehalten, um zur Ruhe zu kommen, zum Heilen und Wachsen. Ein Ort, an dem die Hörerin das Gefühl hat, verstanden zu werden, unterstützt und umsorgt. Die meisten Frauen erleben mindestens einmal im Leben den Verlust einer geliebten Person – er trifft sie oft brutal, erschüttert sie in ihren Grundfesten, und es dauert häufig Monate, wenn nicht Jahre, bis sie wieder zu sich und einem stabilen Leben gefunden haben. Vor diesem Hintergrund entwickelten die Psychologin Alice Haddon und Bestsellerautorin Ruth Field die Idee des Heartbreak Hotel: ein radikales neues Konzept, basierend auf der Idee der Transformierenden Therapie.

Die Autorinnen bieten weder schnelle Lösungen an noch versprechen sie ein Happy End mit Mr. Right. Vielmehr geht es ihnen um feministische Ermächtigung und darum, die Hörerinnen auf eine längere Reise zurück zu sich selbst zu schicken.

Gelesen von Vanida Karun.

Dauer: 05:17:41 | Format: mp3 | Größe: 212 MB
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Emilio Deia – Im Spiegel unseres wahren Selbst (Ungekürzt)

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In einer Welt, in der die Vergänglichkeit unerbittlich alles, was wir festhalten wollen, zwischen unseren Fingern zerrinnen lässt, lädt Emilio uns auf eine Reise zu mehr Selbstreflexion ein. Denn sobald wir zu authentischen Persönlichkeiten heranreifen, offenbart sich uns ein uns eigener Polarstern, der uns den Weg zu unseren tiefsten Träumen, Wünschen und Leidenschaften weist. Wir lernen, zwischen dem zu unterscheiden, was unserem wahren Wesenskern entspringt, und dem, was uns durch externe Quellen suggeriert wird. Indem wir die bedingungslose Liebe zu uns selbst entdecken, werden wir zu empathischen Menschen, die die universellen ethischen Gesetzmäßigkeiten in ihr Handeln integrieren. Es gelingt uns, zu jenen Menschen zu finden, die wirklich zu uns passen, weil unser wahres Sein in Resonanz zu ihnen steht.

Gelesen von Olaf Pessler.

Dauer: 04:15:03 | Format: mp3 | Größe: 239 MB
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Prof. Dr. Andreas Michalsen – Der Darm als Quelle der Gesundheit – Die Lanserhof Fastenkur (Ungekürzt)

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Prof. Dr. Andreas Michalsen – Der Darm als Quelle der Gesundheit – Die Lanserhof Fastenkur (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Gesundheit ist nicht nur ein Zustand, sondern die Grundlage für alle Ziele, die wir im Leben erreichen wollen.

Sie ist das Fundament, auf dem wir aufbauen und der Kern unserer Lebensqualität. Im Lanserhof haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dieses Fundament zu stärken und zu schützen.

Unsere Lanserhof Kur ist mehr als eine vorübergehende Maßnahme; es ist der Einstieg in eine lebenslange Reise der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens. Wir gehen weit über die Symptombehandlung hinaus und bieten einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Reiseführer auf dem Weg zu einer nachhaltigen Gesundheit. Es vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, die transformative Kraft des Fastens in Ihren Alltag zu integrieren.

Gelesen von Johannes Steck.

Dauer: 03:04:49 | Format: mp3 | Größe: 121 MB
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Christiane Sobik – Oma Kühnchens Geschichten – Spirituelles für Kinder – Sammelband 1 (Ungekürzt)

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Christiane Sobik – Oma Kühnchens Geschichten – Spirituelles für Kinder – Sammelband 1 (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Geschichten von Oma Kühnchen sollen Kindern einen ersten Zugang zu spirituellen Denkweisen, Anwendungsmöglichkeiten und Begriffen im Alltag bringen. Sie sollen ihnen helfen, frei von Ängsten und Zwängen zu leben und glücklich zu sein. Das Buch ist in Form von Gesprächen zwischen Oma Kühnchen und Ihrer Enkelin Edda geschrieben, die ihrer Oma Fragen zu den kleinen und größeren Problemen des Lebens stellt.

Gelesen von Heidi Jürgens.

Dauer: 02:18:06 | Format: mp3 | Größe: 127 MB
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Maximilian Clemens – FührungsKRAFT aktivieren (Ungekürzt)

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Wie du dein Team souverän, zielstrebig & kompetent konstant zum Erfolg führst – inkl. Workbook & Praxisübungen

Junge Führungskräfte: Mit smarten, effektiven und typgerechten Strategien souveräne Leadership-Kompetenzen entwickeln.

Beruflich läuft es bei dir gerade richtig rund, und die nächste Sprosse auf der Karriereleiter steht bevor? Gehört dazu auch endlich Führungsverantwortung? Aber jetzt fragst du dich, wie du das in jungen Jahren schon hinkriegen sollst wie ein alter Hase? Dann schnapp’ dir diesen Ratgeber und entdecke, wie du Schritt für Schritt deinen ganz persönlichen Führungsstil entwickelst!

Die neuen Aufgaben sind zahlreich, ältere Kollegen gucken erst einmal misstrauisch, und ohnehin hat sich die Leadership-Kultur in den letzten Jahren erheblich gewandelt: Wenn du als Nachwuchstalent Führungsverantwortung übernimmst, stehen dir einige Herausforderungen bevor. Doch keine Sorge, denn zeitgemäße Führungsarbeit lässt sich ganz einfach erlernen, und mit diesem Buch findest du problemlos den Weg zu deinem Leadership im 21. Jahrhundert. Mache dich zunächst mit den Grundlagen deiner neuen Aufgaben vertraut und entdecke, auf welche Einzelaspekte es zwischen Authentizität, Selbstvertrauen, Motivation, Konfliktmanagement, Kommunikation, Mentoring und vielem mehr wirklich ankommt. Tauche anschließend tiefer in die unterschiedlichen Themenfelder ein, lerne spezifische Herausforderungen für junge Führungskräfte kennen und feile mit zahlreichen Übungen, Reflexionsaufgaben und Praxistipps konkret an deinen eigenen Führungsqualitäten. Springst du wirklich ins kalte Wasser? Keine Sorge! Dieses Buch ist die perfekte Einsteiger-Begleitung für Nachwuchstalente und zeigt dir systematisch, verständlich und sofort umsetzbar, wie du gute Führungsarbeit ganz einfach in die Tat umsetzt.

Mit diesem Buch wechselst du im Job auf die Überholspur und übernimmst spielend leicht auch große Verantwortung. Dank der Praxisübungen im Workbook-Teil steigst du noch schneller in die Thematik ein und glänzt vom ersten Moment an mit professioneller Performance in allen Situationen.

Gelesen von Freerk Reeder.

Dauer: 06:29:07 | Format: mp3 | Größe: 336 MB
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Alex Hormozi – Acquisition.com $100M Series 01 – 100 Millionen Dollar Angebote (Ungekürzt)

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Alex Hormozi – Acquisition.com $100M Series 01 – 100 Millionen Dollar Angebote (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wie man so gute Angebote macht, dass sich die Leute dumm fühlen, wenn sie Nein sagen

** ÜBER 500.000 VERKAUFTE EXEMPLARE!! **

Nummer 1 der Amazon BEST SELLER seit über ZWEI JAHREN!

Ich habe in einem Jahr mehr verdient als die CEOs von McDonalds, IKEA, Ford, Motorola und Yahoo…. zusammen…. als Kind in meinen Zwanzigern…., indem ich die $100M Offer Methode angewendet habe. Sie funktioniert. Und sie wird auch bei Ihnen funktionieren.

Es ist noch nicht lange her, da ging es meinem Geschäft so schlecht, dass ich meine Dienstleistungen nicht einmal mehr kostenlos anbieten konnte. Am Ende eines jeden Monats schaute ich auf mein Bankkonto und hoffte, einen Fortschritt zu sehen (aber es gab keinen). Ich wusste, dass sich etwas ändern musste… aber was?

In den nächsten 48 Monaten habe ich für jeden ausgegebenen Dollar 36 Dollar verdient, während ich vorher Geld verloren hatte. In diesem Zeitraum erwirtschafteten wir über 120.000.000 $ in vier verschiedenen Branchen: Dienstleistungen, E-Commerce, Software und Ladengeschäfte.

Aber im Gegensatz zu allen anderen hatten wir keine großartigen Trichter, großartige Anzeigen oder eine reiche Nische. Tatsächlich haben wir nicht einmal E-Mails verschickt, bis wir 50 Millionen Dollar Umsatz (!) erreicht hatten. Stattdessen waren wir in der Lage, diese eine Sache wirklich gut zu machen: …. Wir haben Angebote erstellt, die so gut waren, dass die Leute sich dumm vorkamen, nein zu sagen.

Dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie Sie das machen können:

– Wie Sie viel mehr verlangen können, als Sie es derzeit tun…
– Wie Sie Ihr Produkt so gut machen, dass potenzielle Kunden einen Weg finden, dafür zu bezahlen;
– Wie Sie Ihr Angebot so sehr verbessern, dass Interessenten ohne zu zögern kaufen.

Die in diesem Buch enthaltenen Methoden sind so einfach, so unmittelbar und so effektiv, dass sie wie von Zauberhand wirken. Wenn Sie auch nur eine Taktik aus diesem Buch anwenden, werden Sie die Veränderung im Verhalten Ihrer Interessenten sehen. Und Sie werden wissen, dass die $100M Offer-Methode funktioniert hat, wenn Sie anfangen zu hören: “Was muss ich tun, um weiterzukommen?” … bevor Sie überhaupt um den Verkauf bitten.

Wenn Sie mehr potenzielle Kunden dazu bringen wollen, auf Ihre Anzeigen zu antworten, und zwar für weniger Werbekosten, und sie dazu bringen wollen, JA zu atemberaubenden Preisen zu sagen … dann FÜGEN SIE IN DEN WARENKORB, nutzen Sie dessen Inhalt und überzeugen Sie sich selbst.

Gelesen von Torsten Creutzburg.

Dauer: 05:03:24 | Format: mp3 | Größe: 247 MB
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