Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Melissa Damilia – Influence yourself! – Sei dein eigenes Vorbild (ungekürzt)

(5 Vote(s), durchschnittlich mit 1,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Melissa Damilia – Influence yourself! – Sei dein eigenes Vorbild (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die beliebte Influencerin Melissa ist einem Millionenpublikum durch ihre TV-Auftritte und ihren erfolgreichen Instagram Account bekannt. Was dabei viele nicht wissen: So selbstbewusst und stark, wie Melissa öffentlich in Erscheinung tritt, war sie nicht immer. Erstmals berichtet sie nun davon, wie sie, getrieben von Neugier und Abenteuerlust, immer wieder ins Unbekannte aufgebrochen ist, wie steinig der Weg zu ihrem heutigen Selbstbewusstsein war und was ihr geholfen hat, konsequent auf ihr Herz zu hören. Sie zeigt uns, wie auch wir es schaffen, uns nicht von “Mut-Killern” und “Energie-Saugern” ablenken zu lassen, wie wir endlich mit der Vergangenheit abschließen können und uns klare Ziele setzen, die auch wirklich unsere eigenen sind.

Gelesen von Nora Jokhosha.

Dauer: 06:11:00 | Format: mp3 | Größe: 220 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Deepak Chopra – Vollkommene Meditation (ungekürzt)

(4 Vote(s), durchschnittlich mit 1,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Deepak Chopra – Vollkommene Meditation (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In seinem neuen Werk widmet er sich erstmals ausschließlich dem zentralen Thema seines Schaffens – der Meditation. Vollkommene Meditation bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz.

In Vollkommene Meditation geht Chopra noch weiter und zeigt:

– wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führt,
– zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen, die dabei helfen das Bewusstsein zu schulen,
– das einzigartige Meditationsprogramm, mit dessen Hilfe man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.

Deepak Chopra ist ein spiritueller Lehrer und Autor. Seine mehr als 80 Bücher sind Bestseller: Sie wurden in 35 Sprachen übersetzt und insgesamt mehr als 20 Millionen Mal verkauft. Das Time Magazine zählt Chopra zu den 100 herausragenden Köpfen des 20. Jahrhunderts.

Gelesen von Dominic Kolb.

Dauer: 09:16:00 | Format: mp3 | Größe: 482 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Ingo Froböse – Der Stoffwechsel-Kompass (ungekürzt)

(3 Vote(s), durchschnittlich mit 5,00 von 5)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Ingo Froböse – Der Stoffwechsel-Kompass (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können.

Mit Prof. Dr. Ingo Froböse lernt man die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels richtig zu verstehen und dadurch die Schritte zu ergreifen, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern.

Gelesen von Olaf Pessler.

Dauer: 08:18:00 | Format: mp3 | Größe: 334 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Ruediger Schache – Die Selbstliebe-Illusion

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Ruediger Schache – Die Selbstliebe-Illusion - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungswahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nur durch die Magie des Weglassens findet: Indem man die Dinge beendet, die einen unter Druck setzen. Er beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Dauer: 03:35:00 | Format: mp3 | Größe: 201 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Karlotta Ehrenberg – Ich mach mich fertig (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Karlotta Ehrenberg – Ich mach mich fertig (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Mach was aus dir und werde glücklich? Willkommen im Dauerstress der Selbstoptimierung! In Ich mach mich fertig rechnet Karlotta Ehrenberg ebenso scharfsinnig wie spitzzüngig mit dem Diktat unserer Zeit ab: der unablässigen Arbeit an uns selbst.

Höher, schneller, schöner, besser: Getrieben von dem Wunsch nach Selbstoptimierung und -verwirklichung leiden wir mehr denn je unter psychischem Stress. Entspannung? Die wird heute wie alles andere im Leben akribisch geplant – inklusive Yoga, Therapie und Achtsamkeit.

Ich mach mich fertig ist kein Ratgeber, sondern eine messerscharfe Analyse des Status quo. In ihren ebenso unterhaltsamen wie profund recherchierten Essays legt Karlotta Ehrenberg aber nicht nur den Finger in die Wunde unserer Zeit: Mit Blick auf die Geschichte zeigt sie auch, dass das Leiden am Stress und die Suche nach Gelassenheit keineswegs neu ist. Vielleicht ermöglicht eine andere Sicht auf das Leben, sich ein Stück weit frei zu machen – und nicht mehr fertig.

Gelesen von Anna Thalbach.

Dauer: 07:47:00 | Format: mp3 | Größe: 427 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Andrea Jungaberle – Yoga, Tee, LSD (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Andrea Jungaberle – Yoga, Tee, LSD (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für Yoga, Tee, LSD und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen.

Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial. Die Berliner Ärztin Dr. Andrea Jungaberle forscht seit Jahren intensiv zum Thema Bewusstseinserweiterung – mit und ohne Chemie. Ihr profundes Sachbuch lädt dazu ein, das Tabuthema von einem aufgeklärten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einlässt, erlebt seine Innenwelt als wandelbar – und wird so auch aufgeschlossener für die Gedanken- und Lebenswelt anderer Menschen. Eine Horizonterweiterung für alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufstoßen wollen.

Gelesen von Susanne Grawe.

Dauer: 10:13:00 | Format: mp3 | Größe: 560 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Tom Diesbrock – Nimm den Zweifeln das Kommando (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Tom Diesbrock – Nimm den Zweifeln das Kommando (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben – was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Hörbuch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.

Gelesen von Erik Borner.

Dauer: 06:24:00 | Format: mp3 | Größe: 351 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Diane Hielscher – Liebe neu denken (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Diane Hielscher – Liebe neu denken (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Was ist, wenn die Liebe keinen Spaß mehr macht? Wenn da gerade niemand ist, der interessant wäre oder wenn es immer nur kompliziert ist. Dass wir das ändern können, zeigt uns die Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher: Sie klopft die Forschungsergebnisse namhafter Wissenschaftler*innen darauf ab, wie sie uns helfen können, glücklich, erfüllend und besser zu lieben. Ob neue Ideen für Beziehungen, Erkenntnisse der Leidenschaft, konkrete Kniffe zum Liebesglück – wer diese Abenteuerreise durch die Neurologie, Philosophie, Psychologie, Physik, Neurochemie oder auch die Wirtschafts- und Politikwissenschaften antritt, wird Liebe und Partnerschaft mit anderen Augen sehen. Dieses Hörbuch ist mehr als ein Beziehungsratgeber. Es enthält ergänzende Schreibübungen, Inspirationen für Meditationen und Gedankenspiele sowie zahlreiche Tipps der Autorin aus eigener Praxis, die uns zeigen, wie wir unser Denken und Handeln selbst bestimmen können und wie wir leben und lieben wollen.

Dauer: 09:35:00 | Format: mp3 | Größe: 525 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Angela Dietz – Gesundes Kommunizieren (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Angela Dietz – Gesundes Kommunizieren (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

In diesem umfassenden Ratgeber erklärt die Kommunikationsexpertin Angela Dietz, wie wir alle zu einer besseren und effektiveren Kommunikation finden können. Basierend auf Rosenbergs Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation erweitert sie dieses um ihren eigenen Schwerpunkt der Einbindung von Emotionen. Nur indem wir lernen, unsere Bedürfnisse und Gefühle klar und wertungsfrei zu kommunizieren, ist Dietz überzeugt, können wir eine wirklich nachhaltige Veränderung zum besseren in unserem privaten und professionellen Leben bewirken. Zu oft verharren wir in nicht hilfreichen Kommunikationsmustern wie Kritik, Unsicherheit und Ich-Bezogenheit. Angela Dietz’ Hörbuch ist hier um Abhilfe zu schaffen und den Weg frei zu machen für eine produktivere Gesprächskultur.

Gelesen von Leonard Hohm.

Dauer: 07:02:00 | Format: mp3 | Größe: 332 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

Sadhguru – Karma (ungekürzt)

(Keine Bewertungen)

 Loading ...

GRATIS DOWNLOAD HIER:

Sadhguru – Karma (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Alle sprechen von “Karma”, ob sie daran glauben oder nicht. Aber was bedeutet “Karma” eigentlich wirklich? Der Yoga-Meister und Bestsellerautor Sadhguru geht dieser Frage auf seine kluge und humorvolle Art nach und zeigt, wie unser Handeln und unser Schicksal zusammenhängen. Er klärt auf, wie wir unser Schicksal selbst in die Hand nehmen und ein fruchtbares und freudvolles Leben führen können. Dieses Hörbuch ist ein inspirierender Lebensratgeber für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und mehr Souveränität im Leben.

Gelesen von Herbert Schäfer.

Dauer: 10:09:00 | Format: mp3 | Größe: 407 MB
Download: HIER KLICKEN (kostenlose Anmeldung erforderlich)

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy