Archiv Lebensführung

Alexandra Reinwarth – Glaub nicht alles, was du denkst (ungekürzt)

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Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden. Regelmäßig wird man von anerzogenen Denkfehlern in die Irre geführt.

Scharfsinnig und witzig zeigt Alexandra Reinwarth, wie man diesen Fehlern auf die Spur kommt und endlich kluge Entscheidungen trifft. Eine unerlässliche Hilfe für alle, die sich wundern, warum sie gute Vorsätze nie einhalten, tolle Ideen nicht umsetzen und dauernd Dinge kaufen, die sie niemals brauchen werden.

Dauer: 05:16:00 | Format: mp3 | Größe: 302 MB
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Kurosch Yazdi – Junkies wie wir (ungekürzt)

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Spielen. Shoppen. Internet: In uns allen steckt ein Junkie, auch wenn wir das nicht immer wahrhaben wollen. Je nach persönlicher Prägung ist er stärker oder schwächer. Kurosch Yazdi, Chef der Suchtabteilung der Nervenklinik Wagner-Jauregg in Linz, zeigt, was den Junkie in uns weckt, wie er funktioniert und wie Konzerne unsere Verhaltenssüchte und die unserer Kinder nutzen und sie zur ganz normalen Kulturpraxis erklären. Ein Buch über dunkle Seiten in jedem von uns, über eine Generation junger Menschen, die als manipulierbare 24/7-Konsumenten den Tritt verlieren und über das Muster, das hinter jeder Sucht steckt: der Wunsch nach Beziehung.

Dauer: 06:13:00 | Format: mp3 | Größe: 342 MB
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Dirk Hessel – Erkenntnis – Der Weg zu einem freien Dasein (ungekürzt)

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Häufig fühlen wir uns im Leben gefangen und finden viele Dinge anstrengend. Was war, können wir nicht mehr ändern, und was kommt, wissen wir nicht. In diesem Hörbuch erfährst du, warum nicht die äußeren Umstände für dein Lebensgefühl verantwortlich sind, sondern der Glaube an deine Gedanken und Emotionen. Wenn sie dir bewusst werden, kannst du dich dankbar von ihnen lösen. Neue Möglichkeiten entstehen, du erwachst zu deiner wahren Natur und bist frei.

Dauer: 06:09:00 | Format: mp3 | Größe: 343 MB
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John Strelecky – Wiedersehen im Café am Rande der Welt – Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst (ungekürzt)

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Einst war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Während einer Radtour auf Hawaii erinnert sich John an den Tag vor zehn Jahren, der sein Leben radikal verändert hat. Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich nun an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder. In dem Café begegnet er der attraktiven Jessica, die unglücklich mit ihrem Leben ist. Eingebunden in ein stressiges Arbeitsleben tut sie das, was andere von ihr erwarten, hat dabei aber ihre eigenen Ziele und Wünsche aus den Augen verloren. John wird zu ihrem Mentor und hilft ihr, sich auf den Sinn ihres Lebens zu besinnen.

Dauer: 06:06:00 | Format: mp3 | Größe: 340 MB
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John Strelecky – Das Café am Rande der Welt – Eine Erzählung über den Sinn des Lebens (ungekürzt)

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In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit 3 Sinnfragen konfrontiert. “Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend.”

Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: “Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?” Wie seltsam – doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen. Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Hörbuch.

Dauer: 02:13:00 | Format: mp3 | Größe: 123 MB
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Thomas Hermanns – Netter is Better – Die hohe Kunst der guten Laune (ungekürzt)

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“You better be nice, da hast du was davon”, sagt Thomas Hermanns, erfolgreicher Moderator, Regisseur, Entertainer und Gründer des “Quatsch Comedy Clubs” – und das berühmteste Lächeln im deutschen Fernsehen. Der Mann, der vor über 25 Jahren mit Karaoke und Stand-up-Comedy das unbeschwerte Lachen nach Deutschland importierte, gilt als einer der nettesten Menschen der Unterhaltungsindustrie. Er war schon immer überzeugt davon, dass man freundlich viel besser durchs Leben kommt – und seine Geschichte ist der beste Beweis dafür. Thomas Hermanns Hörbuch ist ein Plädoyer für mehr Mut zur Albernheit und für mehr Authentizität – eben für ein Leben, das bunter, lustiger und erfolgreicher wird, für jeden, der die hohe Kunst der guten Laune beherrscht.

Dauer: 05:31:00 | Format: mp3 | Größe: 306 MB
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Christian Ankowitsch – Die Kunst, einfache Lösungen zu finden (ungekürzt)

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Ärger im Job, Erziehungsfragen, Ehekrach – unsere Probleme erscheinen oft groß und verwirrend. Das lässt viele glauben, dass auch deren Lösungen groß, zeitaufwendig und mühsam sein müssen. Ein Trugschluss, wie Bestsellerautor Christian Ankowitsch weiß: Viele Probleme lassen sich auf einfache, zeitsparende und entspannte Weise aus der Welt schaffen, ohne sich mühselig in ihre Vorgeschichte zu vertiefen.

Meist genügt es schon, kleine Details zu ändern, um nachhaltige Veränderung anzustoßen. Sind manche Probleme nicht schon gelöst, sobald wir sie ignorieren? Und andere, indem wir genau das Gegenteil dessen tun, was wir als Lösung vermutet hätten? Wie schaffen wir es, unseren inneren Problemhamster zu stoppen, der sein Rad wie besessen dreht?

Auf der Suche nach einfachen Lösungen nimmt Christian Ankowitsch die tückischsten Hindernisse unter die Lupe und zeigt uns, wie wir sie gekonnt umschiffen. Ein verblüffendes Buch voller Beispiele – haben Sie Ihr störrisches Kind schon mal mit der Wasserpistole beschossen? – und lebensnaher Tipps, die uns den Alltag erleichtern, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und Psychologie – originell, klug und unterhaltsam.

Dauer: 08:19:00 | Format: mp3 | Größe: 457 MB
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Thorsten Havener – Sag es keinem weiter – Warum wir Geheimnisse brauchen

(2 Vote(s), durchschnittlich mit 4,00 von 5)

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Thorsten Havener teilt seine Geheimnisse mit uns.

Verraten Sie niemandem, was Sie gerade gehört haben! Nur wenig ist reizvoller als die Aussicht, Mitwisser eines Geheimnisses zu werden. Ob eine verdächtige SMS, verstohlene Blicke, leises Flüstern – wir sind umgeben von Geheimnissen. Aber was ist überhaupt ein Geheimnis? Wie kann man es bewahren, und warum gelingt uns das häufig nicht? Thorsten Havener ist als Mentalist Experte für das Geheimnisvolle. Er erklärt, wie Geheimnisse uns prägen, wie sie uns belasten oder unser Leben spannender machen, wie die Aufdeckung uns befreien oder in Schwierigkeiten bringen kann. Am Ende ist klar, warum wir Geheimnisse brauchen.

Dauer: 03:40:00 | Format: mp3 | Größe: 206 MB
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Dieter Nuhr – Gut für dich! – Ein Leitfaden für das Überleben in hysterischen Zeiten (ungekürzt)

(9 Vote(s), durchschnittlich mit 2,33 von 5)

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Dieter Nuhr – Gut für dich! – Ein Leitfaden für das Überleben in hysterischen Zeiten (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Nachrichten sind katastrophal und die Stimmung ist gereizt, es scheint nur eines zu geben, bei dem sich alle einig sind: Die Welt steht kurz vor dem Untergang. Dieter Nuhr hingegen checkt die Fakten und siehe da: Die Realität ist erheblich besser als ihr Ruf! Es ist Zeit für Widerstand gegen Hysteriker und Schwarzseher, egal ob vom rechten oder linken Rand. Die Waffe: Humor!

Dieter Nuhr gibt Ratschläge für ein Leben außerhalb der Empörungsroutine. Er empfiehlt begründeten Optimismus, entspannte Geschlechtlichkeit und furchtloses Leben. Nuhr kennt sich aus in der Kunst des ideologiefreien Humors, ist extrem komisch und beherrscht ein Handwerk, das heute nur noch wenige beherrschen: eigenständiges Denken.

Dauer: 05:07:00 | Format: mp3 | Größe: 286 MB
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Dami Charf – Auch alte Wunden können heilen (ungekürzt)

(4 Vote(s), durchschnittlich mit 3,75 von 5)

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Dami Charf – Auch alte Wunden können heilen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Dieses Hörbuch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht “richtig” zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Dauer: 08:21:00 | Format: mp3 | Größe: 472 MB
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