Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Klaus D. Biedermann – Burn-In statt Burn-Out (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Meditationen zum Buch “Burn-In statt Burn-Out”

Einfach abschalten und entspannen – dazu sind Fantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Fantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burn-Out zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren. Die kraftvollen Vorstellungsbilder und Suggestionen mit denen diese Fantasiereisen arbeiten, wirken dabei nicht nur auf die Psyche ein, sondern bewirken auch körperliche Reaktionen, die effektiv zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beitragen können.

Die Reisen nach innen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus und Selbstvertrauen. Sie geben Gelegenheit, Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu erreichen.

Dauer: 01:16:00 | Format: mp3 | Größe: 68 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Klaus D. Biedermann – Burn-In statt Burn-Out (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Isabell Prophet – Wie gut soll ich denn noch werden?! (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Von Schwarmblödheit, Big Data und dem Menschen als Projekt. Fitness, Fremdsprachen, Karriere, Liebe und Dating. Die Möglichkeiten, sein Ich zu perfektionieren sind heute unglaublich groß, und das Beste: Alles ist ganz leicht zu erreichen, nur einen Klick entfernt! Jeder kann es spielend leicht schaffen, im Feierabend Norwegisch zu lernen, seinen Traumpartner zu parshippen, 15-Minuten-Transzendenz in der Meditationsapp zu finden und mit YouTube-Tutorials gelenkig wie ein Yogi zu werden. Selbstoptimierung ist so einfach wie nie zuvor, wir sind süchtig danach.

Längst ist eine Branche daraus geworden und sie bietet das perfekte Ich zum Kauf an. Der Druck von allen Seiten steigt, wir selbst jedoch fordern am meisten von uns. Dabei ist das Besserwerden eine Illusion, denn der durchoptimierte Mensch ist nicht glücklicher als vorher. Wie groß der Wahn der Ich-Konsumenten geworden ist, zeigt uns Isabell Prophet mit Klarsicht und der nötigen Schärfe. Wir sind der Selbstoptimierung verfallen – und es gefällt uns auch noch. Doch wer sein Glück sucht, sollte einen Gang zurückschalten und sich abgrenzen.

Dauer: 06:14:00 | Format: mp3 | Größe: 343 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Isabell Prophet – Wie gut soll ich denn noch werden?! (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Katharina Nocun – Die Daten, die ich rief (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Aktuell zum Facebook-Datenskandal: Wissen Konzerne alles über uns und sind wir wirklich so berechenbar? Diese Frage kann Katharina Nocun mit einem klaren “Absolut!” beantworten. Denn wir lassen uns nur allzu gern Bücher, Reisen und potenzielle Partner vom Internet empfehlen.

Großkonzerne wie Google und Facebook nutzen unsere Daten, um Millionen-Umsätze zu generieren. Banken, Firmen und Behörden nutzen Algorithmen, um unsere Zukunft vorherzusagen. Und Geheimdienste wetteifern darum, wer uns am effektivsten überwacht und durchleuchtet. Denn wer uns am besten kennt, kann uns manipulieren und uns das Geld aus der Tasche ziehen. Katharina Nocun zeigt anhand vieler Beispiele, warum wir uns vor der Geldgier der Konzerne und dem Überwachungswahn staatlicher Behörden schützen müssen.

Dauer: 08:21:00 | Format: mp3 | Größe: 465 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Katharina Nocun – Die Daten, die ich rief (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Unterwegs in der Geschichte Deutschlands (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Wie Meteoriten schlagen die Originalstimmen von Paul von Hindenburg, Wilhelm II., Philipp Scheidemann, Willy Brandt und vielen anderen in unsere Jetztzeit – Geschichte ist hautnah erlebbar in diesem O-Ton-Feature, das von der Geburtsstunde Deutschlands über den Ersten und Zweiten Weltkrieg bis in die Gegenwart reicht. Erfahrene Rundfunkautoren, darunter die Macherin der vielgelobten Chronik des Jahrhunderts, haben ein Geschichtspanorama geschaffen, wie es lebendiger nicht sein könnte. Hörspielregisseur Leonhard Koppelmann lässt in seiner Zeitreise Könige, Chronisten und Bauern zu Wort kommen und stellt so gemeinsam mit namhaften Wissenschaftlern in den Köpfen von interessierten Laien Zusammenhänge her: fundiert recherchierte, kundig erzählte und lebendig inszenierte Geschichte.

Dauer: 16:17:00 | Format: mp3 | Größe: 897 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Unterwegs in der Geschichte Deutschlands (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

David Perlmutter – Dumm wie Brot (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Achtung Weizen – gefährliches Hirnfutter!

Weizen, das “Killerkorn”: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein.

Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.

Dauer: 05:08:00 | Format: mp3 | Größe: 296 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
David Perlmutter – Dumm wie Brot (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Greta Silver – Wie Brausepulver auf der Zunge

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

“Ein großes Glück ist dieses Alter. Und so bunt. Das hätte ich mir in jüngeren Jahren niemals träumen lassen. Wenn ich morgens aufwache, kribbelt die Freude auf den neuen Tag schon in mir. Was wird heute alles Tolles passieren? Ich bin froh, dass dieses ganze Rumgezappel von früher vorbei ist und ich nur noch das tue, was mir Spaß macht. Ich muss nicht. Ich will. Das ist der Unterschied. Ich muss nicht mehr durch meinen Tag hetzen. Ich kann tun, was ich möchte. Und ich will eine Menge und brauche mir diese Zeit nicht zu stehlen. Jede Zeit ist meine Zeit.”

Dauer: 05:34:00 | Format: mp3 | Größe: 324 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Greta Silver – Wie Brausepulver auf der Zunge - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Markus Rex – Eingefroren am Nordpol (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Ein Jahr im Eis: Die größte Arktisexpedition aller Zeiten.

Es ist die Geschichte einer einmaligen Forschungsreise: Am 20. September 2019 startete die größte Arktisexpedition aller Zeiten. Die “Polarstern” verließ den Hafen von Tromsö, um sich am Nordpol einfrieren zu lassen. An Bord hat sie Wissenschaftler aus 19 Nationen, die ein Jahr lang die Auswirkungen des Klimawandels untersuchen werden. Markus Rex leitet die “MOSAiC” genannte Forschungsmission und berichtet vom Alltag unter extremen Bedingungen, von logistischen und planerischen Herausforderungen und von wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Eis. Ein Arktis-Abenteuer mit eindringlichem Fokus auf die dramatischen Folgen des Klimawandels.

Gelesenvon Steffen Groth.

Dauer: 09:59:00 | Format: mp3 | Größe: 649 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
ddownload.com: Download
Turbobit.net: Download
RapidGator.net: Download
Nitroflare.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: audi

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Markus Rex – Eingefroren am Nordpol (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Puntigam, Gruber & Oberhummer – Das Universum ist eine Scheißgegend

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Woanders ist es auch nicht besser.

Das Universum, unendliche Weiten. Aber wenn man’s genau ansieht: 71 Prozent der Erde sind mit Wasser bedeckt, das bisschen Land dazwischen besteht zu einem Fünftel aus Wüsten, der Rest ist Wald mit wilden Tieren, Insekten, Mikroben und Menschen, die es nicht immer nur gut mit einem meinen. Woanders ist es allerdings auch nicht besser: die Venus eine Schwefelhölle, der Mars rostig und der Saturn schweinekalt, ein Urlaubsparadies für Gefrierbrand. Mit anderen Worten: “Das Universum ist eine Scheißgegend”, und fast alle Gegenden sollte man eher meiden. Höchste Zeit für einen kompetenten Reiseführer.

Dauer: 05:09:00 | Format: mp3 | Größe: 270 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Puntigam, Gruber & Oberhummer – Das Universum ist eine Scheißgegend - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Elena Uhlig – Mein Gewicht und ich – Eine Liebesgeschichte in großen Portionen

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Die Schauspielerin Elena Uhlig, Mutter von drei kleinen Kindern, will zurück ins Geschäft und bekommt prompt ein Problem: Um wieder die Figur zu haben, die die Filmleute von ihr wollen, muss sie ins Fitnessstudio und nicht nur eine Diät machen. Doch sie hasst Crosstrainer und liebt gutes Essen.

In diesem fröhlichen Mutmacher erzählt Elena Uhlig, wie sie es geschafft hat, sich vom Diät- und Fitnesswahn zu befreien. Nebenbei verrät sie kleine, aber wirkungsvolle Tricks: Mit Bauchweghosen, einem Kleid, das die Kurven nicht betont, sondern umschmeichelt und der richtigen Pose wird der Traum von der perfekten Figur für jede Frau wahr.

Dauer: 06:43:00 | Format: mp3 | Größe: 373 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Elena Uhlig – Mein Gewicht und ich – Eine Liebesgeschichte in großen Portionen - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Yael Adler – Darüber spricht man nicht (ungekürzt)

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist.

Als Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten sind Tabus das tägliche Brot von Yael Adler. Nichts Menschliches ist ihr fremd. Doch jeden Tag begegnet sie in ihrer Praxis Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht auf eine Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett, um Körpergerüche, Blähungen und Verstopfungen, um übermäßigen Haarwuchs oder Fußpilz. Diesen Menschen kann geholfen werden! Hier erzählt Yael Adler unverkrampft und humorvoll von allen Tabuzonen des menschlichen Körpers.

Dauer: 10:03:00 | Format: mp3 | Größe: 527 MB
Usenet: Download *Unser Tipp* (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)
Nitroflare.com: Download
ddownload.com: Download

Passwort: www.hoerbuch.us | Uploader: Oldy

GRATIS DOWNLOAD HIER:
Yael Adler – Darüber spricht man nicht (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)