Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Sacha Bachim – Faktencheck Psyche (Ungekürzt)

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50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln

Lassen Sie sich nicht verrückt machen!

Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹.

Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg«, »Früher war alles besser« oder »Erst die Arbeit, dann das Vergnügen«. Solche Sprüche kennen wir alle. Doch was davon trifft zu, was ist Quatsch? Selbst wenn Sie glauben, gegen solche Mythen immun zu sein, werden Sie ihnen schon einmal aufgesessen sein – denn sie durchdringen unsere Erziehung und prägen uns viel stärker, als wir glauben. In »Faktencheck Psyche« räumt Sacha Bachim mit den gängigsten Mythen der Psychologie auf.

Mit Humor und Feingefühl beleuchtet er jenes psychologische Halbwissen und zeigt uns einfache Übungen für den Alltag, mit deren Hilfe wir uns entspannt durch den Mythen-Dschungel bewegen und endlich gelassen leben können.

– Hinterfragen Sie verinnerlichte Glaubenssätze;
– Entdecken Sie neue Perspektiven;
– Lernen Sie Ihre Gefühle zu verstehen;
– Erkennen Sie eigene Denkmuster;
– Befreien Sie sich von den Erwartungen anderer.

Mit zahlreichen Tipps, Übungen und praktischen Lösungsansätzen!

Gelesen von Stefan Lehnen.

Dauer: 06:00:50 | Format: mp3 | Größe: 248 MB
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Souzan AlSabah aka Ella Berlin – Vulvina intersektional (Ungekürzt)

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Körper – Macht – Empowerment

Mit einem Vorwort von Josephine Apraku

Das Hörbuch ist ein aktuelles zukunftsweisendes Werk des modernen, rassismuskritischen Feminismus über Identität und Sexualität, Sprache und Mythen sowie Trauma und Empowerment, in einer noch nie da gewesenen Art und Weise.

»VULVINA intersektional« ist ehrlich, frech, witzig, unverschämt und voller Liebe.

Beim Hören werden wir von Souzan AlSabah an die Hand genommen und mit einer ehrlichen, klugen und witzigen Art eingeladen, die Komfort-Zone zu verlassen.

Dauer: 05:51:54 | Format: mp3 | Größe: 227 MB
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Melanie Pignitter – Wenn ein Satz dein Leben verändert (Ungekürzt)

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Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.

Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.

In diesem Hörbuch wählst du die passenden Affirmationen einfach aus und kannst sie bequem nachsprechen.

Gelesen von Viola Müller.

Dauer: 03:56:17 | Format: mp3 | Größe: 117 MB
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Martin Rütter – Sprachkurs Hund von Martin Rütter (Gekürzt)

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Körpersprache und Kommunikation

Der Schlüssel zur Verständigung – Hunde sprechen nicht mit Worten, aber ihre Kommunikation untereinander und mit uns Menschen ist vielfältig. Durch kleinste Veränderungen der Körperhaltung, der Mimik und Lautäußerung verraten sie, wie sie sich in diesem Moment fühlen. Lerne deinen Hund besser verstehen: Martin Rütter und Andrea Buisman erklären dir alle Facetten der Hundesprache, ihre Bedeutung bei der Begegnung von Hunden und mit uns Menschen.

Welt der Gerüche – Empfangen und Senden von Duftbotschaften
Lautsprache – Von Bellen bis Zähneklappern
Körpersprache -Signalübermittlung von Kopf bis Rute

Gelesn von Peter Veit.

Dauer: 04:28:52 | Format: mp3 | Größe: 238 MB
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Boris Thomas – TRUST – Die Vertrauensrevolution (Ungekürzt)

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Wie Erfolg und Erfüllung auf allen Ebenen wieder möglich werden

In uns allen schlummern zwei Urängste: die Angst, nicht geliebt zu werden, und die Sorge, nicht genug zu sein. Tief verwurzelt unter diesen Ängsten liegt das Fundament unseres Daseins – das Vertrauen.

In einer Welt, die von Unruhe und Instabilität geprägt ist, präsentiert “TRUST – Die Vertrauensrevolution” eine wegweisende Reise zurück zur Essens des Vertrauens.

Durchleuchte mit diesem Hörbuch die vier Schlüsselebenen – Gesellschaft, Unternehmen, Beziehungen sowie die persönliche Ebene. In diesem Hörbuch findest Du klare, inspirierende Wege, wie Du aus dem Netz des Misstrauens ausbrechen und die Leichtigkeit und Erfüllung des Vertrauens zurückgewinnen kannst.

“TRUST – Die Vertrauensrevolution” ist mehr als ein Hörbuch. Es ist ein kraftvoller Weckruf, eine Einladung, den Weg des Vertrauens zu beschreiten und somit das Fundament für ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu legen. Tauche ein in diese transformative Reise und lasse Dich von neuen, mutigen Wegen inspirieren.

Die Zeit des Vertrauens ist jetzt.

Gelesen vom Autor.

Dauer: 05:57:40 | Format: mp3 | Größe: 250 MB
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Richard Neubersch – Funkstille (Ungekürzt)

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Ein Selbsthilfebuch zum Überleben im Strahlendschungel

Was hat Mobilfunk mit der “göttlichen Ordnung” zu tun? Was genau ist eigentlich die göttliche Ordnung? Und weshalb sollten wir uns von Zukunftstechnologien wie 5G oder Smart Dust nicht beunruhigen lassen, sondern sie vielmehr als weitere Chance begreifen, um zu neuen und manchmal sogar bahnbrechenden Erkenntnissen gelangen zu können? Zu Erkenntnissen, die es uns plötzlich ermöglichen, im Einklang mit uns selbst und der Welt da draußen zu leben?

Um dorthin zu gelangen, bedarf es einer gewissen Stille, sozusagen einer “Funkstille”. Die Funkstille im Außen ist inzwischen nahezu unmöglich geworden. Deshalb ist die innere Funkstille umso wichtiger.

Wollen wir Mitläufer im Kollektiv bleiben, oder erkennen wir unsere göttliche Herkunft und werden damit zu eigenverantwortlichen Menschen, die ihrer inneren Führung vertrauen?

Richard Neubersch beschreibt in leicht verständlichen und für jedermann nachvollziehbaren Worten, welche Lebenserfahrungen ihn zu der Überzeugung gebracht haben, dass er nicht von Gott getrennt lebt, sondern dass alles in ihm Gott ist. Die konsequente Umsetzung dieser Erkenntnis im Alltag hat sein Leben, wie er sagt, zu einem “Fest” werden lassen. Sein Buch liefert eine Fülle von Hinweisen und Ratschlägen, die auch den Leser leichter und unbelasteter durchs Leben führen können.

Darüber hinaus beschreibt Neubersch die Entstehungsgeschichte und Technologie von Swiss Harmony und liefert durch konkrete Fallbeschreibungen interessante Einblicke in die Praxis der Harmonisierung.

Gelesen von Malte Friedrich.

Dauer: 04:49:29 | Format: mp3 | Größe: 209 MB
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Julia Hermsen – Die Frau, die ihre Träume wiederfand (Ungekürzt)

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Julia Hermsen – Die Frau, die ihre Träume wiederfand (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Eine wahre Geschichte über das, was wirklich zählt im Leben

Vom Autor des Amazon Bestsellers »Der Millionär und der Mönch«, Julian Hermsen.

Warum verspüre ich keine Lebensfreude? Wieso fehlt mir der Sinn? Diese Fragen stellt sich die junge Leona schon seit Jahren. In einem Kampf gegen Angst, Unsicherheit und Depression begibt sie sich auf die Suche nach innerem Frieden und reist schließlich nach Tibet. Dort begegnet sie einem weisen tibetischen Mönch, der ihr Leben auf unerwartete Weise beeinflusst. Als er sie nach ihren tiefsten Wünschen fragt, wird Leona klar: jahrelang hat sie ihren Traum verleugnet, nach fremden Vorstellungen gelebt und ihre Seele darüber verkümmern lassen. Aber was wäre, wenn ihr Traum doch noch nicht verloren wäre?

»Die Frau, die ihre Träume wiederfand« ist nicht nur ein inspirierendes Hörbuch, das auf einer wahren Geschichte basiert, sondern auch Ihr persönlicher Leitfaden, um:

– den Weg zur Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung zu beginnen,

– Inspiration zu finden, um Träume zu verwirklichen,

– niemals aufzugeben, egal vor welchen Herausforderungen,

– die Kraft der Hoffnung, des Mutes und der Entschlossenheit zu entdecken, um das Leben zu verändern,

– ein tiefes Verständnis dafür zu gewinnen, wie wichtig es ist, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und innere Erfüllung zu finden.

Julian Hermsen, ist Psychologe, Coach und Berater. Nach dem Studium war er für Angestellte und Führungskräfte tätig, erkannte aber schnell, dass er nach Antworten auf die großen Lebensfragen suchte. Ausgedehnte Reisen führten ihn in die Hochburgen buddhistischer Weisheit von Tibet bis Thailand, wo er Suchende, Mönche, Gelehrte nach dem Geheimnis eines sinnhaften Lebens fragte. Die gewonnenen Erkenntnisse bildeten den Ausgangspunkt für seine persönliche Transformation sowie für seinen ganzheitlichen Coaching-Ansatz, mit dem er heute Klienten berät.

Gelesen von Kaja Sesterhenn.

Dauer: 06:21:52 | Format: mp3 | Größe: 314 MB
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Anja Stern, Marie Kuon – Hallo Hebamme (Ungekürzt)

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Anja Stern, Marie Kuon – Hallo Hebamme (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit

Mit ihrem Projekt „hallohebamme“ machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich – verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen sie diesen Ansatz nun fort. Im Vordergrund stehen darin Fragen, die man sich wirklich stellt in dieser aufregenden Zeit. Wie klappt das Stillen – und was, wenn ich gar nicht will? Welche Mittel aus der Naturheilkunde haben sich bewährt? Pipi, Kacka, Ohrenschmalz – was gilt es beim Neugeborenen zu beachten bei Farbe, Konsistenz und Menge? Praxisnah, in anschaulichen Texten und Bildern, ohne Tabus und frei von Ideologie zeigen sie frischgebackenen Eltern alles, was man über das Wochenbett und die Babyzeit wissen muss.

Gelesen von Lara Hoffmann.

Dauer: 10:31:38 | Format: mp3 | Größe: 551 MB
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Dinah-Kristin Berger – 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt (Ungekürzt)

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Dinah-Kristin Berger – 7 Lügen, die dir eine Depression erzählt (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: “Dir wird es nie wieder besser gehen”. Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen.

Ein Buch, das Verständnis schafft und akute Entlastung spendet – durch einfühlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

Gelesen von Julia Kothe.

Dauer: 02:34:13 | Format: mp3 | Größe: 123 MB
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Aljoscha Long, Ronald Schweppe – Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit (Ungekürzt)

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Aljoscha Long, Ronald Schweppe – Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Wie du die Schönheit in den kleinen Dingen erkennst und wahre Zufriedenheit findest

“Ist das alles?”, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt. Das gilt es zu entdecken! Und so begibt sich Bao auf die Suche … Die abenteuerliche Reise des kleinen Pandas steckt voller überraschender Begegnungen: So trifft er auf einen Schmetterling, der ihn in die Kunst des Zuhörens und Beobachtens einführt. Oder auf tanzende Glühwürmchen, bei deren Anblick Bao bewusst wird, wie einzigartig und wundervoll jeder einzelne kleine Moment ist. Sogar der alte Fluss hat eine Botschaft für ihn: dass Veränderung ein natürlicher Teil des Lebens ist und wie man es schafft, sich vom natürlichen Fluss des Lebens tragen zu lassen, statt dagegen anzukämpfen. Ein inspirierendes Hörerlebnis voller Witz und Weisheit – mit einfachen Übungen für ein achtsames, erfülltes und gelassenes Leben.

Gelesen von Oliver Wronka.

Dauer: 06:16:29 | Format: mp3 | Größe: 250 MB
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