Archiv ‘Ratgeber / Esoterik’

Flamur Berisha – Das unendliche Mindset (Ungekürzt)

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Lernen Sie warum, positives Denken, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin und Motivation, Ihre Denkweise bereichert und Ihnen hilft sich in richtung Unendlichkeit zu entwickeln.

Mit einem positiven Mindset zu mehr Lebensglück & innerer Stärke!
Sorgen Sie mit einem positiven Mindset für mehr Selbstbewusstsein, mehr Motivation und mehr Selbstdisziplin!

– Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie das menschliche Gehirn denkt und wie das richtige Mindset das eigene Denken positiv beeinflussen kann?
– Möchten Sie zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Resilienz finden?
– Wünschen Sie gesünder, glücklicher und optimistischer durch den Alltag zu gehen?
– Möchten Sie die Erfolgsformel für ein positives Mindset und ein gelingendes Leben kennenlernen?

Unser Lebensglück ist nicht abhängig von äußeren Faktoren! Vielmehr ist es tief verbunden mit unserer Denkweise, unserem Mindset. Durch unser Denken erzeugen wir jeden Tag neue Realitäten und haben somit den Schlüssel für Lebensglück maßgeblich in der Hand. „Denk doch mal positiver“ – das ist ein nett gemeinter Rat, den vermutlich jeder von uns schon mal von Freunden, Bekannten oder Familienmitgliedern gehört hat. Doch was ist eigentlich ein positives Denken? Und wie lässt sich zu einem positiven Mindset finden?

Für einige Menschen ist das richtige Mindset eine Selbstverständlichkeit, ein natürlicher Baustein des alltäglichen Lebens. Für andere wiederum ist es eine große Herausforderung: Sie stecken fest in negativen Denkstrukturen, Sorgen, und Grübeleien. Der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell scheint unmöglich – doch genau das ist er nicht! Dieses Buch zeigt alltagsnah und verständlich auf, wie wichtig ein positives Mindset doch ist und wie Sie durch das richtige Denken zu mehr Glück, Freude, Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Motivation und Selbstdisziplin finden.

Für ein Plus an Zufriedenheit & Stärke – dieses Mindset-Buch ist genau das richtige für Sie, wenn Sie…

…positives Denken erlernen und die Welt um Sie herum mit neuen Augen betrachten möchten;
…zu mehr Erfolg durch positives Denken finden möchten;
…mehr Motivation für Ihre Karriere und Ihre privaten Ziele erlangen möchten;
…durch ein positives Mindset für mehr Freude, Zufriedenheit, Stärke im Alltag, Wohlbefinden und Gesundheit sorgen möchten;
…ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen wollen.

Das richtige Mindset leistet einen essenziell wichtigen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit sowie zum Wohlbefinden. Dieses Mindset-Buch zeigt Ihnen alltagsnah mit vielen wertvollen Tipps und Ratschlägen auf, wie auch Sie zu einem positiven Denker werden können. Unsere individuelle Denkweise hat weitreichende Konsequenzen für unseren Lebensalltag. Wenn Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, zu mehr Selbstliebe sowie einer positiveren Lebenseinstellung finden wollen, dann treffen Sie mit diesem Buch exakt die richtige Wahl!

In diesem Buch erwarten Sie unter anderem folgende Themen und Inhalte:

– Was ist das Mindset eigentlich und warum ist es unendlich?
– Warum ist es wichtig, Ziele zu setzen und wie kann das richtige Mindset bei der Zielerreichung unterstützen?
– Was zeichnet selbstbewusste Menschen aus und wie lässt sich im Alltag das Selbstbewusstsein stärken?
– Wie hängen Glück und positive Gedanken zusammen?
– Wie kann ein positives unendliches Mindset zu mehr Motivation und Selbstdisziplin verhelfen?
– Wie kann das passende Mindset ein Plus an Gesundheit für Körper, Seele und Geist bewirken?
– und vieles mehr…

Gelesen von Robert Reimann.

Dauer: 02:20:08 | Format: mp3 | Größe: 124 MB
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Scott Allan – Do the Hard Things First (Ungekürzt)

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Endlich anfangen und dranbleiben – So erledigst du jeden Tag schwierige To-dos

Überblick und Selbstdisziplin statt Chaos und Überforderung Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputzt werden. So stapeln sich die unerledigten Aufgaben, die To-do-Liste im Kopf wird immer länger und zum Energiefresser. Denn die unschöne Angewohnheit, die schwierigsten To-dos als Letztes anzugehen – oder überhaupt nicht – führt zu Stress, Überforderung und Schuldgefühlen. Doch Prokrastination ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine antrainierte Verhaltensweise, die sich umlernen lässt. Scott Allan hat ein Repertoire an 22 neuen Strategien zusammengestellt, mit denen Sie lernen, sich auf die wichtigsten Aufgaben des Tages zu konzentrieren und das Beste aus sich herauszuholen. Und das nicht erst morgen, sondern jetzt. Probieren Sie es aus!

Gelesen von Thomas Dehler.

Dauer: 08:04:01 | Format: mp3 | Größe: 434 MB
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Nassim Nicholas Taleb – Narren des Zufalls (Ungekürzt)

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Die unterschätzte Rolle des Zufalls in unserem Leben

Vom Autor des Weltbestsellers »Der Schwarze Schwan« Nassim Nicholas Taleb.

Ein sensationelles Werk, das Ihr Denken über das Business und die Welt verändern wird.

In diesem Hörbuch geht es um Glück und Zufall, genauer gesagt darum, wie wir Glück und Zufall im Alltags- und Geschäftsleben wahrnehmen und damit umgehen.

Die meisten Menschen denken, dass die Erfolge auf ihre »Strategie« und ihr »Können« zurückführen. Doch bestimmen Glück und Zufall unser Leben stärker, als wir denken.

Nassim Nicholas Taleb, renommierter Forscher in den Bereichen Risiko und Zufall, Finanzmathematiker und Bestsellerautor, entlarvt unsere menschliche Schwäche, dort Zusammenhänge zu suchen, wo keine sind. Taleb zeigt anhand von vielen Geschichten, warum wir die Welt als viel erklärbarer ansehen, als sie tatsächlich ist.

Das Hörbuch wird von einer Reihe von Figuren bevölkert, von denen einige auf ihre eigene Weise die Bedeutung des Zufalls erkannt haben: die Baseball-Legende Yogi Berra, der Philosoph Karl Popper, der weiseste Mann der Antike Solon, der moderne Finanzier George Soros und viele andere.

In diesem kenntnisreichen, tiefsinnigen und unterhaltsamen Hörbuch erfahren wir:

– Wie wir oft fälschlicherweise Glück für Geschick halten;
– Warum Glück jeden treffen kann, ungeachtet seiner ursprünglichen Fähigkeiten;
– Warum der Börsenhandel oft wie russisches Roulette ist – ein gefährliches Spiel, dessen Ausgang niemand vorhersagen kann;
– Wie wir den Zufall in unser Leben mit einbeziehen und uns davor schützen können, in Zukunft vom Zufall zum Narren gehalten zu werden.

Nassim Nicholas Taleb, geboren im Libanon, ist Finanzmathematiker, philosophischer Essayist und Forscher in den Bereichen Risiko und Zufall. Seine Einsichten basieren in erster Linie auf einer zwanzigjährigen Tätigkeit im Wertpapierhandel. Er gehört zu den unkonventionellsten und provozierendsten Denkern unserer Zeit. Seine Bücher, darunter der Weltbestseller »Der Schwarze Schwan«, wurden in mehr als dreißig Sprachen übersetzt.

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel »Fooled by Randomness«.

Gelesen von Stefan Barth.

Dauer: 10:22:24 | Format: mp3 | Größe: 569 MB
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Jesper Juul – Unser Kind ist chronisch krank (Ungekürzt)

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Kraftquellen für die ganze Familie

Jesper Juul zeigt Wege auf, wie Eltern kranker Kinder Kraftquellen erschließen, die allen Familienmitgliedern Entlastung ermöglichen.

Kraft entsteht dort, wo die eigenen Bedürfnisse ernst genommen werden und wo wir dem Kind zutrauen, schrittweise Eigenverantwortung im Umgang mit der Krankheit zu lernen. Der berühmte Familientherapeut macht Mut, Lebensfreude und die richtige Balance in der Familie zu finden.

Aufwändige Hörbuchproduktion mit Kristin Amme, Franziska Ball, Marget Flach, Leonard Hohm, Zina Laus, Florence Matousek, Sabine Menne, Grischa Olbrich, Beate Pitronik, Mara de Temple, Peter Veit, Tim Vester, Irene Weber in den Rollen der Mütter, Väter & Kinder.

Gelesen von Claus Vester.

Dauer: 02:15:52 | Format: mp3 | Größe: 115 MB
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Jesper Juul – Aus Stiefeltern werden Bonuseltern (Ungekürzt)

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Chancen und Herausforderungen für Patchwork-Familien

Auch wenn die Scheidung der Eltern für Kinder einen Verlust bedeutet: Ein neuer Partner von Vater oder Mutter kann ein wunderbarer Bonus sein.

Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul hat für das unschöne Wort “Stiefeltern” ein neues Wort geprägt: Bonuseltern. “Was wir über Patchwork wissen? Es ist nicht einfach. Aber es ist ja in keiner Familie einfach.” Meine Kinder, deine Kinder, unsere Kinder: Ein kluges, Mut machendes Unterstützungshörbuch für moderne Familien.

Aufwändige Hörbuchproduktion mit Kristin Amme, Dorothea Anzinger, Franziska Ball, Umut Dirik, Marget Flach, Leonard Hohm, Arne Hörmann, Gerhard Jilka, Zina Laus, Julia Lowack, Sabine Menne, Grischa Olbrich, Beate Pitronik, Matthias Ransberger, Mara de Temple, Peter Veit in den Rollen der Mütter, Väter & Kinder.

Gelesen von Claus Vester.

Dauer: 02:22:30 | Format: mp3 | Größe: 119 MB
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Umut Özdemir – Leichter lieben (Ungekürzt)

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Weil Beziehung auch einfach geht

Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist die Basis jeder Partnerschaft

Wir wollen so gesehen und geliebt werden, wie wir sind: von Kopf bis Fuß, mit Haut und Haar. Doch wie lieben wir eigentlich? Wo entsteht Liebe, wie drückt sie sich aus, wie finden wir zu ihr?

Paartherapeut Umut Özdemir veranschaulicht mithilfe unseres Körpers die Grundprinzipien von Liebe und Beziehungen: Wie wir auf unser Herz und unsere Bedürfnisse hören, wie richtige Kommunikation leichter über die Lippen geht, wie gemeinsame Erfahrungen Augen öffnen – und wie wir so gemeinsamen Schrittes eine langfristige Partnerschaft erreichen.

Gelesen von Alexander Pensel.

Dauer: 05:33:21 | Format: mp3 | Größe: 298 MB
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Saskia Niechzial – Hallo Schulanfang! (Ungekürzt)

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Den Übergang vom Kindergarten in die Schule beziehungsorientiert begleiten

Angstfrei in der Schulzeit anzukommen ist eine Erfahrung, die den weiteren Schulweg eines Kindes nachhaltig prägt und immens erleichtern kann. Es ist ein Prozess, auf den die Eltern viel mehr Einfluss haben, als bislang angenommen. Die bekannte Grundschulpädagogin und Mutter Saskia Niechzial unterstützt Eltern, ihre Kinder aktiv und beziehungsorientiert durch das Vorschuljahr und den Beginn der Grundschulzeit zu begleiten, sie loszulassen und dabei sicherer Hafen zu bleiben – auch bei Gegenwind und eigenen Ängsten.

Möglichkeiten der Schulwahl, den Lernplatz einrichten, Hausaufgaben, sich von ersten Niederlagen nicht abschrecken lassen – dieses Buch zeigt, welche Vorbereitungen wirklich hilfreich sind und worauf es beim Übergang ankommt.

»Ich bin Lehrerin. Meine Aufgabe ist es, Kinder in ihren Lernprozessen zu begleiten, sie zu befähigen, mit den Herausforderungen des weiteren Lebens zurecht zu kommen. Mein Zuspruch ist dabei wichtig, aber noch viel wichtiger ist der eigene Zuspruch. Das Wissen um die eigenen Stärken. Sagen zu können: »Ich bin echt toll. Ich weiß, was ich kann. Ich schaffe, was ich mir vornehme.« Und dabei können die Eltern so viel mehr helfen, als viele glauben!« Saskia Niechzial

Gelesen von Gergana Muskalla.

Dauer: 07:23:29 | Format: mp3 | Größe: 407 MB
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Svenja Krämer, Hanna Meyer – Muttertät (Ungekürzt)

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Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt

Wie das Mutterwerden unseren Körper, unsere Persönlichkeit und unser Leben verändert

Bist du gerade Mama geworden und vieles fühlt sich anders an, als du es erwartet hast? Fragst du dich, wer du eigentlich bist? Überraschen dich die Veränderungen, durch die du gehst? Dann bist du vielleicht gerade in der “Muttertät” – und damit bist du nicht allein! Ähnlich wie die Pubertät ist auch die “Phase des Mamawerdens” für Frauen eine Zeit tiefgreifender Veränderungen: auf körperlicher, psychischer, zwischenmenschlicher, beruflicher und spiritueller Ebene. Svenja Krämer und Hanna Meyer berichten auf erfrischend ehrliche Weise von ihren eigenen Erfahrungen und untermauern diese mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei lassen sie auch andere Mütter sowie Expertinnen zu Wort kommen. Die wichtigste Botschaft: Es ist völlig okay, sich etwas verrückt zu fühlen. Mit diesem Hörbuch geben die Autorinnen eine wichtige Orientierung für diese besondere Lebensphase.

Gelesen von Dagny Dewath.

Dauer: 09:11:32 | Format: mp3 | Größe: 462 MB
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Eva Asselmann – Easy Relax (Ungekürzt)

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Eva Asselmann – Easy Relax (Ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden – Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden.

Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergehenden Problemen kann so frühzeitig durchbrochen werden – Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit profitieren enorm. Die Technik lässt sich flexibel überall anwenden – nicht nur auf der Isomatte zuhause (wo man sowieso meist entspannt ist), sondern beispielsweise auch in Meetings, beim Autofahren oder bei kolossaler Überforderung am Schreibtisch. Die Entspannungstechnik wird in mehreren Schritten erlernt. Die einzelnen Entspannungsübungen bauen aufeinander auf und werden schrittweise verkürzt in den Alltag übertragen. Am Ende steht die Fertigkeit, sich selbst in hochstressigen Situationen blitzschnell und intensiv entspannen zu können – bevor die Stressfalle zuschnappt.

Gelesen von Charlotte Puder.

Dauer: 04:16:15 | Format: mp3 | Größe: 223 MB
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Dale Carnegie – Der Erfolg ist in dir (Ungekürzt)

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Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt

Immer neue Technologien und gesellschaftliche Umbrüche verändern unsere Lebens- und Arbeitswelt. Diese werden dadurch komplizierter und undurchschaubarer – daran müssen wir uns anpassen. Doch wie führt man ein ausgeglichenes, zufriedenes und erfolgreiches Leben – sowohl im Beruf als auch im Privaten?

Dale Carnegies millionenfach erprobte und angewandte Grundsätze helfen dabei, sich selbst in einer sich verändernden Welt zu behaupten, Probleme zu lösen und die Revolution in den zwischenmenschlichen Beziehungen zu bewältigen. Seine Erfolgsprinzipien erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft sie zu verinnerlichen und zu praktizieren. Denn Erfolg hängt nicht von äußeren Faktoren ab, sondern er ist in uns selbst zu finden.

Gelesen von Peter Wolter.

Dauer: 08:10:32 | Format: mp3 | Größe: 442 MB
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