Archiv Freizeit & Leben

Dirk Hessel – Erkenntnis – Der Weg zu einem freien Dasein (ungekürzt)

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Dirk Hessel – Erkenntnis – Der Weg zu einem freien Dasein (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Häufig fühlen wir uns im Leben gefangen und finden viele Dinge anstrengend. Was war, können wir nicht mehr ändern, und was kommt, wissen wir nicht. In diesem Hörbuch erfährst du, warum nicht die äußeren Umstände für dein Lebensgefühl verantwortlich sind, sondern der Glaube an deine Gedanken und Emotionen. Wenn sie dir bewusst werden, kannst du dich dankbar von ihnen lösen. Neue Möglichkeiten entstehen, du erwachst zu deiner wahren Natur und bist frei.

Dauer: 06:09:00 | Format: mp3 | Größe: 343 MB
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Christo Foerster – Raus und machen! (ungekürzt)

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Das Motto “Raus und machen” ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Im gleichnamigen Buch beschreibt der Autor eindrücklich, wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und mehr unvergessliche Momente ins Leben zu holen. Wie werde ich freier? Welche Möglichkeiten liegen vor meiner Tür? Was macht ein Abenteuer zum Abenteuer, was einen Macher zum Macher? Warum lassen Naturerfahrungen uns so wachsen? “Raus und machen” liefert verblüffend aufschlussreiche Antworten auf Fragen, die sich jeder stellen sollte, der die Lust verspürt, seine Umgebung und sich selbst noch einmal neu zu entdecken. Welche Kraft die kleinen Abenteuer bei ihm persönlich entfalten, schildert Christo Foerster mit Geschichten seiner prägendsten Mikroabenteuer in den archetypischen Landschaften Meer, Wald und Berge. Obendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen für die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnützes Wissen – vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze.

Dauer: 05:10:00 | Format: mp3 | Größe: 528 MB
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Martina Leibovici-Mühlberger – Die Burnout Lüge – Was uns wirklich schwächt. Wie wir stark bleiben (ungekürzt)

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Die Art von Burnout, die unser Gesundheitssystem immer öfter diagnostiziert, gibt es in Wirklichkeit nicht. Das Phänomen Burnout ist eine Erfindung der Gesellschaft, die sich damit nicht dem wahren Problem stellen muss: Wir haben die Kontrolle und Reglementierung der Lebendigkeit auf die Spitze getrieben.

Burnout-Patienten sind Vorreiter eines Systemcrashs, doch wir sehen die Warnung nicht. Die Gesundheits- und Wellnessindustrie verdient viel Geld mit der Diagnose Burnout, doch sie macht alles nur noch schlimmer. Denn Ruhe, Entspannung und Ausgliederung aus der Arbeitswelt sind der falsche Weg. Work, pray, love!, empfiehlt die renommierte Ärztin und Psychotherapeutin Martina Leibovici-Mühlberger zur Vorsorge und Heilung: Wir müssen das, was Leben ausmacht, das Dynamische, Unvorhergesehene, Herausfordernde, wieder zulassen.

Dauer: 07:07:00 | Format: mp3 | Größe: 393 MB
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John Strelecky – Wiedersehen im Café am Rande der Welt – Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst (ungekürzt)

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Einst war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Während einer Radtour auf Hawaii erinnert sich John an den Tag vor zehn Jahren, der sein Leben radikal verändert hat. Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich nun an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plötzlich wieder. In dem Café begegnet er der attraktiven Jessica, die unglücklich mit ihrem Leben ist. Eingebunden in ein stressiges Arbeitsleben tut sie das, was andere von ihr erwarten, hat dabei aber ihre eigenen Ziele und Wünsche aus den Augen verloren. John wird zu ihrem Mentor und hilft ihr, sich auf den Sinn ihres Lebens zu besinnen.

Dauer: 06:06:00 | Format: mp3 | Größe: 340 MB
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John Strelecky – Das Café am Rande der Welt – Eine Erzählung über den Sinn des Lebens (ungekürzt)

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In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit 3 Sinnfragen konfrontiert. “Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend.”

Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: “Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?” Wie seltsam – doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen. Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Hörbuch.

Dauer: 02:13:00 | Format: mp3 | Größe: 123 MB
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Aron Mahari – Ehrlich und Direkt – Frauen ansprechen ohne Tricks und Spielchen (ungekürzt)

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Aron Mahari – Ehrlich und Direkt – Frauen ansprechen ohne Tricks und Spielchen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

“EHRLICH & DIREKT – Frauen ansprechen ohne Tricks und Spielchen” ist eine Pflichtlektüre für Männer, die sich ein aufregendes Sex-Leben, Dates mit schönen Frauen und irgendwann eine glückliche, intime Beziehung mit ihrer Traumfrau wünschen.

Stell dir vor, du gehst heute raus – vielleicht zur Arbeit, oder zum Sport – und dann siehst du sie: Eine Frau, die du richtig attraktiv findest… und anstatt dich im Nachhinein zu ärgern, weil du’s wieder nicht gemacht hast, sprichst du sie einfach an, scherzt ein bisschen mit ihr und ihr macht ein Date für später am Abend aus.

Ernsthaft!

Wie wäre es, wenn du in jeder Situation Frauen ansprechen, kennenlernen und Dates ausmachen könntest?

Wie wäre es, wenn du genau wüsstest, was du zu einer bildhübschen Frau sagen kannst, um sie für dich zu begeistern?

Wie würde dein Leben aussehen, wenn das Thema Frauen endlich abgehakt wäre und du die Wahl hättest, ob du hier und da sexuelle Abenteuer mit attraktiven Schönheiten hast, oder eine wirklich intime, ehrliche Beziehung mit deiner Traumfrau führst?

Dauer: 06:50:00 | Format: mp3 | Größe: 377 MB
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Klaus Bernhardt – Depression und Burnout loswerden (ungekürzt)

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Endlich raus aus dem Dunkel der Depression.

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Dauer: 07:25:00 | Format: mp3 | Größe: 417 MB
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Florian Höper – Traummann finden – Flirten & Dating für Frauen mit Niveau (ungekürzt)

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Florian Höper – Traummann finden – Flirten & Dating für Frauen mit Niveau (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Du bist Single und möchtest endlich den richtigen Mann finden? Deinen Traummann?

Einen Mann der wirklich zu Dir passt, einen starken Mann an Deiner Seite mit dem Du durch Dick und Dünn gehen und eine erfüllte und glückliche Beziehung führen kannst?

Ihr vertraut einander, seid beste Freunde, erlebt viele gemeinsame Abenteuer, habt großartigen Sex, und verliebt euch von Tag zu Tag noch ein bisschen mehr ineinander?

Auch wenn es sich vielleicht in Deinem Leben gerade nicht so anfühlt, der Mann mit dem Du all dies teilen kannst, läuft irgendwo da draussen rum und sehnt sich genauso nach all diesen Dingen wie Du.

Nun liegt es an Dir, Männer kennenlernen, Männer anziehen und Männer verführen zu wollen. Denn die Fähigkeit Deinen Traummann zu finden und eine glückliche Beziehung führen zu können, hast Du bereits von Natur aus in Dir – genauso wie jeder von uns. Du hast nur durch soziale Konditionierung und negative Erfahrungen aus der Vergangenheit verlernt, diese Fähigkeiten auch aktiv anzuwenden…

Dauer: 07:41:00 | Format: mp3 | Größe: 426 MB
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Steven R. Gundry – Böses Gemüse

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Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine – die versteckte Gefahr im Essen.

Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. Er behandelt seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. In diesem Hörbuch präsentiert Gundry die Erkenntnisse seiner Forschung und beschreibt die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Darüber hinaus benennt er die schädlichsten Lebensmittel und liefert er Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen.

Dauer: 08:42:00 | Format: mp3 | Größe: 505 MB
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Thomas Hermanns – Netter is Better – Die hohe Kunst der guten Laune (ungekürzt)

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“You better be nice, da hast du was davon”, sagt Thomas Hermanns, erfolgreicher Moderator, Regisseur, Entertainer und Gründer des “Quatsch Comedy Clubs” – und das berühmteste Lächeln im deutschen Fernsehen. Der Mann, der vor über 25 Jahren mit Karaoke und Stand-up-Comedy das unbeschwerte Lachen nach Deutschland importierte, gilt als einer der nettesten Menschen der Unterhaltungsindustrie. Er war schon immer überzeugt davon, dass man freundlich viel besser durchs Leben kommt – und seine Geschichte ist der beste Beweis dafür. Thomas Hermanns Hörbuch ist ein Plädoyer für mehr Mut zur Albernheit und für mehr Authentizität – eben für ein Leben, das bunter, lustiger und erfolgreicher wird, für jeden, der die hohe Kunst der guten Laune beherrscht.

Dauer: 05:31:00 | Format: mp3 | Größe: 306 MB
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