Archiv Freizeit & Leben

Axel Kühner – Überlebensgeschichten für jeden Tag (ungekürzt)

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Axel Kühner – Überlebensgeschichten für jeden Tag (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Diese Überlebensgeschichten sind Geschichten aus dem Leben, über das Leben und für das Leben. Sie decken ehrlich auf und liebevoll zu. Sie sind wie Gott auch voller Liebe und Wahrheit zugleich. Axel Kühner versteht es, Geschichten mit Tiefgang und Humor zu erzählen, und gute Gedanken auf den Punkt zu bringen. Ein wunderbares Geschenk für Menschen, die sich in ihrem Alltag nach kurzen Momenten der Besinnung sehnen.

Dauer: 14:30:00 | Format: mp3 | Größe: 812 MB
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Ildikó von Kürthy – Problemzonen – Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach

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Ildikó von Kürthy – Problemzonen – Über das Leben, die Sehnsucht und die Liebe danach - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Liebe und ihr Ende, Freundschaft, Feindschaft, Elternschaft und nackte Oberarme. Problemzonen versammelt die besten Brigitte-Kolumnen von Ildikó von Kürthy. Radikal subjektive Texte, todernst und lebendig, amüsant, scharfsinnig, neurotisch und dramatisch – ein Reiseführer in die Krisengebiete des Alltags, ein Hörbuch zum Unterhaken für wunderbare Frauen, die über sich selbst lachen und mit ihren Freundinnen weinen können.

Dauer: 03:10:00 | Format: mp3 | Größe: 179 MB
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Beata Korioth – Goodbye Stress (ungekürzt)

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Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein?

Beata Korioth zeigt, dass die weit verbreitete Idee von Stress auf einem Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen – und es gar nicht schwer ist, aus dieser Negativspirale auszusteigen, sobald wir anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die Freude.

Dauer: 06:14:00 | Format: mp3 | Größe: 344 MB
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Patrick Lynen – Einfach loslassen – Der Weg zur inneren Freiheit (ungekürzt)

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Patrick Lynen – Einfach loslassen – Der Weg zur inneren Freiheit (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

EINFACH LOSLASSEN – das Premium-Hörbuch vom “Meister der Veränderung”

Loslassen heißt, sich nach und nach von allen Abhängigkeiten, Verhaltensmustern und Energieräubern zu befreien. Innerlich Abstand zu gewinnen von destruktiven Bindungen, kräftezehrenden Erwartungen und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. So gelingt größtmögliche innere Freiheit, die zu neuer Lebendigkeit führt.

Menschenlehrer Patrick Lynen (bekannt aus ARD, WDR, ZDF, SWR3, VOX, RTL) zeigt auf, wie es gelingt, wahrhaft loszulassen. In aufeinander aufbauenden Schritten beschreibt er einen leicht nachvollziehbaren Weg – hin zu immer größerer Freiheit und Lebendigkeit. Im Mittelpunkt stehen dabei das tiefe Wahrnehmen, Erforschen und Zulassen der eigenen Gefühle. Neben den Impulsen des Autors berichten ganz normale Menschen in lebendigen und berührenden Erzählungen, wie ihre Freundschaften und Beziehungen, ihre Gesundheit und ihre berufliche Situation sich nach und nach verbesserten. Am Ende bietet das Hörbuch zudem kraftvolle Übungen an, die ganz konkret zum Loslassen anleiten.

Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bestseller über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher und Hörbücher, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.

Dauer: 04:30:00 | Format: mp3 | Größe: 251 MB
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Patrick Lynen – Mehr Selbstbewusstsein (ungekürzt)

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Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Patrick Lynen (bekannt aus WDR, Radio Berlin, SWR3, RTL) mit der Psychologie des Erfolgs. Glaubwürdig und kompetent vermittelt der bekannte Menschenlehrer, wie man im Leben das erreicht, was man sich vorgenommen hat.

Patrick Lynens großes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Mit diesem mindMAGIXX-Audioprogramm für mehr Selbstvertrauen zeigt der Autor auf, wie man über Motivation und innere Stärke die eigenen Grenzen und Ängste überwindet und das Potenzial ausschöpft, das in einem steckt. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität.

Also können wir uns auch ein Leben mit mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen erschaffen. Mit dem Erlernen der Affirmationstechnik sind wir in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und in positive umzuwandeln. So steigern Sie leicht und schnell Ihren Selbstwert, Ihr Selbstvertrauen, sowie Ihr männliches bzw. weibliches Selbstbewusstsein.

Dauer: 02:00:00 | Format: mp3 | Größe: 111 MB
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Elke Heidenreich – Alles fließt – Der Rhein

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Elke Heidenreich – Alles fließt – Der Rhein - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Warum ist es am Rhein so schön? Das fragen sich Elke Heidenreich und Tom Krausz und brechen gemeinsam zu einer Reise auf, ausgestattet mit Literatur über den Rhein, mit Notizbüchern und einem Fotoapparat. Beginnend bei den beiden Quellen des Rheins in den Alpen, gelangen sie wandernd, mit Auto und per Schiff auf eine der verkehrsreichsten Wasserstraßen der Welt: “Wir wollten selber sehen, riechen, fühlen, hören, nachdenken, erfahren.”

Sie finden Geschichten, Ahnungen und sehr persönliche Eindrücke, manchmal schön, manchmal unbequem und immer faszinierend. Mit ihren Betrachtungen machen Elke Heidenreich und Tom Krausz die Geschichte des über 1.200 km langen und sechs Länder durchfließenden Stroms lebendig und decken die zahlreichen Facetten seiner Gegenwart auf.

Dauer: 03:07:00 | Format: mp3 | Größe: 181 MB
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Marcel Althaus & Sonny Loops – Love Hard (ungekürzt)

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Marcel Althaus & Sonny Loops – Love Hard (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Was darf ich beim Sex? Wie sollte ich mich beim ersten Date verhalten? Wo beginnt Untreue?

Sonja Dennig und Marcel Althaus sind als Sonny Loops und MarcelScorpion das Traumpaar der deutschen YouTube-Szene. Im Nachfolger zu Marcel Althaus’ Glücksratgeber und SPIEGEL-Bestseller Try Hard behandeln sie nun die spannendste Frage, die sich jeder junge Mensch irgendwann stellt: Wie führe ich eine dauerhaft glückliche Beziehung?

Marcel und Sonny geben dabei intime Einblicke in ihre eigene Beziehung. Sie zeigen, welche Fehler sie in der Vergangenheit gemacht haben – und was sie selbst auf dem Weg zum Glück lernen mussten. Dabei behandeln sie alle wichtigen Themen rund um das Thema Liebe: vom ersten Flirt, vom Umgang mit Streit und von der richtigen Kommunikation als Paar.

Dauer: 02:03:00 | Format: mp3 | Größe: 115 MB
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Aljoscha Long & Ronald Schweppe – Das Licht des Himmels in dir

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Aljoscha Long & Ronald Schweppe – Das Licht des Himmels in dir - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen anhand von Märchen, Weisheiten und Meditationen, wie es gelingt, die Achtsamkeit auf das zu lenken, was wirklich zählt. Im Alltagsgetriebe verengt sich unser Horizont. So überhören wir leicht die Stimme unseres Herzens und damit das, was unserem Leben Sinn gibt. Indem wir lernen, auch mitten im Alltag den Himmel nicht zu vergessen, werden wir gelassener und leben glücklicher. Indem wir unseren Geist öffnen, werden wir Freude, Klarheit und Erfüllung finden. Dieses Hörbuch hilft, die Aufmerksamkeit auf die Qualitäten zu richten, für die der Himmel steht – auf Weite, Licht, innere Freiheit und Gelassenheit.

Dauer: 05:23:00 | Format: mp3 | Größe: 309 MB
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Susanne Dicken – Liebe, Lust und Achtsamkeit – Sexualität bewusst genießen (ungekürzt)

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Susanne Dicken – Liebe, Lust und Achtsamkeit – Sexualität bewusst genießen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Schneller, zielgerichteter Sex ohne echte Erfüllung? Funkstille im Bett in Langzeit-Beziehungen? Mit Achtsamkeit wird Sexualität wieder zum Liebes-Spiel: Wer Lust hat, ohne Leistungsdruck zu einem ganz neuen, innigen Kontakt mit dem Partner zu kommen, findet hier vielfältige Anregungen.

Dauer: 02:15:00 | Format: mp3 | Größe: 128 MB
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Anna Zimt – In manchen Nächten hab ich einen anderen (ungekürzt)

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Anna Zimt – In manchen Nächten hab ich einen anderen (ungekürzt) - Status: Online - (kostenlose Anmeldung erforderlich ->hier<-)

Die Generation Beziehungsunfähig will sich immer weniger festlegen und sucht nach neuen Formen von Beziehung – offene Beziehungen und Polyamorie haben in letzter Zeit zunehmend an Bedeutung gewonnen. Anna Zimt, Autorin und Bloggerin bei “im gegenteil”, erzählt offen und authentisch von ihrer eigenen offenen Beziehung, ihren Sex-Abenteuern und wie sie mit ihrer Eifersucht zurechtkommt.

Anna und Max sind Anfang dreißig, seit über zehn Jahren zusammen und füreinander die große Liebe. Dennoch haben sie vor ein paar Jahren festgestellt, dass sie mehr brauchen als nur einander, um richtig glücklich zu sein: zum Beispiel Abenteuer, Sex und Affären mit anderen Partnern. Sie führen eine offene Ehe – nach außen, wie nach innen. Sie lassen sich ihre Freiheiten und ihre Sexualität, sprechen aber über alles und sie haben erkannt, dass ihre freie Sexualität ihre Beziehung nicht gefährdet. Im Gegenteil, sie sind gemeinsam erwachsen geworden und mussten nie auf die Abenteuer des Lebens verzichten. Anna Zimt ist Autorin und Bloggerin und erzählt offen und ehrlich, wie eine offene Beziehung funktionieren kann und holt mit ihren Geschichten das Prickeln in jedes Schlafzimmer zurück.

Dauer: 05:30:00 | Format: mp3 | Größe: 311 MB
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