Archiv ‘Doku / Menschen / Wissen’

Stephan Lucas – Auf der Seite des Bösen (ungekürzt)

Er ist der Mann, der auf der Seite des Bösen steht – stehen muss. Denn Stephan Lucas ist Strafverteidiger. Er verhilft Mördern und Vergewaltigern vor Gericht zu ihrem Recht.

Hier berichtet er von seinen spektakulärsten Fällen, von seinem spannenden Alltag zwischen Verhandlungen und Knastbesuchen und natürlich davon, wie es ist, tagtäglich mit dem Bösen konfrontiert zu werden. Wie geht man mit Menschen um, die jemanden ermordet haben? Muss man einen Vergewaltiger hassen? Und: Sieht man es einem Menschen an, wenn er ein schlimmes Verbrechen begangen hat?

Stephan Lucas erzählt nicht nur von dramatischen Schicksalen, sondern gibt uns auch seltene Einblicke in die Abgründe der menschlichen Psyche.

Dauer: 08:01:00 | Format: mp3 | Größe: 442 MB
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Helge König – Ich bleib dann mal zu Hause (ungekürzt)

Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben: Arbeite wann, wo und wie viel du möchtest.

Montag Früh: Los zur Arbeit, Wochenende war schon wieder viel zu schnell vorbei. Highlight sind dann ein- oder zweimal im Jahr Urlaub, Jahr für Jahr, bis zur Rente. So sieht in den allermeisten Fällen das Lebensmuster aus, auf das wir konditioniert sind.

Hoffentlich erlauben es Dein Gesundheitszustand und Deine private Vorsorge, dass Du Deinen Lebensabend noch einige Jahre genießen kannst.

Jetzt stell Dir vor, es gäbe eine Möglichkeit, in wenigen Jahren etwas aufzubauen, das es Dir ermöglicht, ein, zwei oder sogar drei Jahrzehnte früher aus dem Hamsterrad auszusteigen. Möchtest Du nicht lieber selbst entscheiden, wann, wo und wie viel Du arbeitest?

Das vorliegende Buch zeigt, wie es geht!

Der Autor beschreibt, wie Du parallel zu Deinem Berufsalltag zusätzliche Einkommensquellen aufbauen und im Verlauf beruflich kürzertreten kannst. Immer mit dem Ziel, ohne finanzielle Einbußen selbstbestimmt Dein Leben gestalten zu können.

An seinem eigenen Beispiel erläutert Helge König, wie und warum er auf dem Höhepunkt seiner beruflichen Karriere seinen Traumjob kündigte. Dabei beschreibt er detailliert und praktisch, wie das individuell benötigte Haushaltseinkommen zunächst ermittelt und später ganz oder in Teilen durch Einkünfte aus Sachwerten wie Immobilien, Wertpapieren oder Rückflüssen aus Unternehmensbeteiligungen ersetzt werden kann.

Verstehe das Konzept, mit welchem der Autor ein hohes Angestellteneinkommen komplett substituieren und den Zeitpunkt seines Ausstiegs aus dem aktiven Erwerbsleben selbst wählen konnte. Dabei werden Deine Glaubenssätze stets wiederkehrend auf den Prüfstand gestellt.

Dauer: 05:03:00 | Format: mp3 | Größe: 269 MB
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Hubertus Koch – Lost Boy – Süchtig nach Leben (ungekürzt)

Kurz vor seinem 30. Geburtstag steckt Filmemacher Hubertus Koch in einer weiteren ausgebrannten Episode seines Lebens. Enttäuscht von den Klischees der Medienwelt und den leeren Glücksversprechen einer Leistungsgesellschaft kündigt er von einem Tag auf den anderen seinen Job und steigt in ein Flugzeug Richtung Osteuropa. Weit weg von zu Hause – in Bosnien, Montenegro und Albanien -, wo ihn niemand kennt und niemand etwas von ihm will, versucht er, sich selbst einzuholen. Auf seiner Reise reflektiert er das Leben und die Themen seiner Generation: die Bedeutung von Arbeit, die Täuschungen auf Social Media, Weltschmerz, Drogenexzesse und die Schwierigkeit, echte Beziehungen einzugehen. In Zeiten durchorganisierten Reisens und optimierten Lebens ist LOST BOY zugleich schroffe Abrechnung und zarter Love-Song, eine Ode an das Chaos und das analoge, ungeplante Reisen voller ehrlicher Begegnungen. LOST BOY zeigt, dass diese hässliche Welt so viel Schönes zu bieten hat: wenn man nichts von ihr will und statt auf etwas hinzuarbeiten, einfach nur beobachtet.

Dauer: 07:23:00 | Format: mp3 | Größe: 433 MB
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Josef Resch – Gefahr ist mein Beruf (ungekürzt)

MH17, Pablo Escobar, Florian Homm – Deutschlands erfahrendster Privatermittler packt aus

Kokainhandel, Wirtschaftsbetrug, die Jagd auf den Investmentbanker Florian Homm und den Drogenbaron Pablo Escobar oder die Aufklärung des Abschusses der MH17: Die Einsätze des Privatermittlers Josef Resch sind genauso vielfältig wie gefährlich. Zu seinen Auftraggebern zählen Unternehmen, Privatpersonen und immer wieder auch das LKA. Resch gewährt spannende und einzigartige Einblicke in die sonst so verschwiegene und unbekannte Welt der verdeckten Ermittlungen.

Dauer: 08:47:00 | Format: mp3 | Größe: 379 MB
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Ulrike Guérot – ZeitenWenden (ungekürzt)

Skizzen zur geistigen Situation der Gegenwart

Polarisierte Gesellschaft und gespaltene Meinungslandschaften. Rechts ist links und umgekehrt, konservativ gibt es nicht mehr, liberal ist neuerdings libertär. Sicherheit kommt vor Freiheit, Friede ist nicht mehr wichtig und das Klima ist an allem schuld. Der Fake regiert die Welt, die Wahrheit ist spurlos verschwunden und wer sie benennt, hat schon verloren. Inhalte sind wertlos, wenn nur die Form perfekt ist: Aus Studien wird Politik, aus Wissenschaft wird Glaube. Ulrike Guérot skizziert in zehn kurzen Essays, in welcher buchstäblich geistlosen Welt wir gelandet sind und wie das politische Denken gedreht und gewendet wurde. Willkommen im 21. Jahrhundert!

Dauer: 07:31:00 | Format: mp3 | Größe: 268 MB
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Raphael M. Bonelli – Tabu (ungekürzt)

Was wir nicht denken dürfen und warum

Unsere Gesellschaft ist voller Tabus, die niemand braucht

Migration, Demografie, Gender, Klima, Corona, Abtreibung, das christliche Europa: Es gibt Themen, über die wir nicht einmal nachdenken dürfen. Wenn wir es dennoch wagen, dazu einen eigenständigen Gedanken zu formulieren, riskieren wir, gecancelt zu werden. Die neuen Anständigen haben ihre Methoden perfektioniert, um jede abweichende Stimme zum Schweigen zu bringen. Die Tyrannei des neuen Anstands wird durchgesetzt mit den Techniken von Framing, Moral Licensing, Agenda Setting, Whataboutismus. Sie führen zu Shitstorms, Cancel Culture und der existenziellen Vernichtung.

Wie konnte es so weit kommen?

Heute wird mit einer Unerbittlichkeit auf abweichende Meinungen reagiert, die jede Debatte im Keim erstickt. Ein falsches Wort genügt, um einen Sturm der Empörung auszulösen, der keine Differenzierung mehr zulässt. Unbewusste Abwehrmechanismen treiben diese kollektive Erregung an und machen aus jeder Kritik einen moralischen Angriff. Der Psychiater und Neurowissenschaftler Raphael M. Bonelli legt die psychologischen Muster offen, die hinter diesem Klima der Angst stehen und nicht nur die Meinungsfreiheit ersticken, sondern auch das Fundament unserer Kultur erschüttern.

Warum ist es plötzlich verboten, das Offensichtliche zu denken?

Mit scharfsinnigen Analysen entlarvt Bonelli die Bruchlinien einer Gesellschaft, die sich als frei und tolerant inszeniert und doch keinen Platz für abweichende Meinungen lässt. Eine Kultur, die den freien Diskurs unterdrückt, läuft Gefahr, genau jene Freiheit zu verlieren, die sie zu verteidigen vorgibt.

Dauer: 03:42:00 | Format: mp3 | Größe: 194 MB
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Dr. Mary Claire Haver – Die neue Menopause (ungekürzt)

Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln

Die neue Menopause – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

Die Menopause muss kein Tabuthema sein! Dr. Mary Claire Haver, renommierte Gynäkologin und Pionierin der Frauengesundheit, präsentiert in ihrem Bestseller »Die neue Menopause« einen revolutionären Ansatz für Frauen in der Lebensmitte. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten und persönlichen Erfahrungsberichten bietet dieses Buch alles, was Frauen wissen müssen, um die Herausforderungen der Wechseljahre selbstbewusst zu meistern.

Umfassendes Wissen und praktische Lösungen

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen möchten. Es enthält:

– Ein Toolkit von A bis Z zur Linderung von Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen;

– Die neuesten Erkenntnisse zur Hormonersatztherapie – Chancen und Risiken im Überblick;

– Maßnahmen zur Prävention von Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer;

Dr. Haver zeigt, wie Frauen mit optimaler Versorgung und gezielten Maßnahmen ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.

Für ein gesundes und glückliches Leben.

»Die neue Menopause« ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Wegweiser für Frauen, die sich in einer entscheidenden Lebensphase befinden.

Dauer: 10:59:00 | Format: mp3 | Größe: 383 MB
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Judith Werner – Besser grübeln (ungekürzt)

Philosophische Hilfe bei Gedankenschleifen und Overthinking

AUSGEGRÜBELT! Was wirklich gegen Overthinking hilft

Grübelschleifen rauben Kraft und sind ungesund. “Gedankenstopp” heißt da das Wundermittel, das uns Coaches und der Self-Help-Markt verordnen wollen. Doch wenn wir einfach auf Knopfdruck aufhören könnten im Kreis zu denken, würden wir das nicht tun? Und viel mehr noch: sollten wir das überhaupt? Philosophin Judith Werner sagt nein. Denn die Themen, die unsere Gedanken kreisen lassen, stummzuschalten, hält uns nur vom Lösen unserer Probleme ab. Wir sollten lieber lernen besser, statt weniger zu denken – und genau damit das Overthinking in Schach halten. Ein erhellender Streifzug durch die geballten Denk-Hacks der Philosophiegeschichte, der zeigt, wie wir von Overthinkern zu Deepthinkern werden. Denn wer besser denkt, kann sich unnötige Runden auf dem Gedankenkarussell ersparen.

Dauer: 05:27:00 | Format: mp3 | Größe: 295 MB
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Carina Thiemann – Kindheit ohne Gepäck (ungekürzt)

Wie du alte Muster durchbrichst und mit deinem Kind neue Wege gehst – Anleitung für Cyclebreaker

Break the Cycle: Wie Eltern für ihre Kinder negative Familienmuster überwinden

Nichts konfrontiert uns schneller und stärker mit den Konflikten der Herkunftsfamilie als die Begleitung der eigenen Kinder, insbesondere in stressigen Situationen. Carina Thiemann, systemische Familientherapeutin und Gründerin des erfolgreichen Instagramkanals und Unternehmens “Weltvonunten”, hilft Eltern diesen Kreislauf zu durchbrechen und für den eigenen Nachwuchs eine unbeschwerte und liebevolle Kindheit zu gestalten.

Drohen, schimpfen, strafen, beschämen, ignorieren: Diese Anleitung für Cyclebreaker ermöglicht es Familien, Schritt für Schritt hinderliche und häufig unbewusste Verhaltensmuster und Prägungen wahrzunehmen und aufzulösen. Das Hörbuch ermutigt Eltern mit vielen Fallbeispielen, Impulsen, Übungen und Geschichten dazu, die Gründe für ihr eigenes und das Verhalten ihrer Kinder zu verstehen und mit ganz viel Empathie für alle Familienmitglieder neue Wege im Zusammenleben zu gehen.

Dauer: 07:03:00 | Format: mp3 | Größe: 287 MB
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Robin Alexander – Letzte Chance (ungekürzt)

Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie

Als neuer Kanzler steht Friedrich Merz vor gewaltigen Herausforderungen. Die Feinde der Demokratie im Innern und Äußeren rüsten zum Sturm auf die liberale Ordnung. Der Wahlerfolg der AfD droht die politische Mitte zu sprengen. Mit Trumps Wiederwahl und Russlands Vormarsch wird sich Deutschlands Rolle in der Welt radikal verändern. Dazu muss der Kanzler meistern, woran schon die Ampel gescheitert ist: Wirtschaftskrise, Klimawandel, Migration und Aufrüstung der Bundeswehr. Ist Friedrich Merz dieser Aufgabe gewachsen? Wie legt der neue Kanzler seine Regierung an? Und was muss er aus dem Scheitern der Ampel lernen, um erfolgreich zu sein?

In seinem neuen Hörbuch blickt Bestsellerautor Robin Alexander hinter die Kulissen in einer der entscheidendsten Phasen der deutschen Politik, in der eine zersplitterte Parteienlandschaft und eine polarisierte Öffentlichkeit stabile Mehrheiten fast unmöglich machen. Es beschreibt, was auf dem Spiel steht, falls die neue Regierung, die vielleicht letzte Koalition der politischen Mitte, scheitern sollte – wenn das Zentrum nicht mehr hält, werden Extreme an die Macht gelangen.

Dauer: 14:14:00 | Format: mp3 | Größe: 576 MB
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